ポーのうたたね

寒かったぁ～!!!!!

今週月曜は 3ヶ月ぶりの肝臓の検診日でした

このままでは 肝硬変→ 肝臓がんになる可能性が高いと
定期検診を受ける事に・・・

相変わらずのメタボに変化は有りませんが
前回ご報告した通り 肝臓の数値は
鶏肉の胸肉 を食べたことで改善されました

その後も その食生活を続けるように言われたのですが
この3ヶ月 それ程 真面目に続けていませんでした。

外食が増えたりで 毎日食べることが出来ず、
それでも 目標200ｇはかなりの量なので
週に4～5日 1日100ｇは心がけて食べるようにしていました。

結果は 正常値を維持していました～

次の検診は 6ヶ月後です。

これでクリア出来れば おそらく 大丈夫かな

しかし、 なんで病院は 異常に 冷房を効かすのでしょうか？

暑い道中、汗をかきながら病院に辿り着き
受付をして 問診後、検査を受け
結果待ち 何と3時間近く

凍えるかと思った

20℃位の設定なの～

この夏の期間 病院に行っていなかったので
この温度差を 全く知りませんでした

上着も持っていなかった私は 半袖から出た腕をこすりながら
寒さに耐えましたが、案の定 帰宅後ダウン

頭痛が始まり 薬を飲み 兎に角 寝ました。
夜には高熱が出て 風邪薬を飲んで またすぐに寝ました

病院に行って病気になるなんて

昨日は 重い身体のまま出勤

関係機関のセミナーに 行く予定が有った為 午後から移動して
会場から直行で 帰宅

いつもより 1時間以上早く帰宅出来たので
早々に 休む事が出来ました

今朝は まだ 少し鼻水が出ますが 何とか復活です

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